养生食疗, 所有文章花旗鲜参甲鱼汤 Posted on 20 11 月, 202120 11 月, 2021 by Henry 20 11 月 增强体质靓汤: 此汤清润可口、补肝益肾、 养阴润肺、补而不燥,可增强体质,有助于提 升抗病能力。 食材: 新鲜正野山参 (或新鲜花旗参) 60克、甲鱼半只、鸡脚6只、红枣4粒、蜜枣2粒、淮山20 克、龙眼肉20克、米酒1/2杯、姜3片 做法:先将甲鱼内部肥油及内脏清除干净,斩件;鸡脚切除指甲,分别汆烫去除血水及腥味, 取出后洗净沥乾;新鲜花旗参与所有食材一同放 入锅中,注入清水,以大火煲滚后,转中小火煲2 小时,再转小火续煲1小时,最后下盐调味即可。 ×用微信扫描并分享 花旗参响螺鸡汤 花旗参枸杞奶冻蛋糕